Výsledky vyhledávání: psychické zdraví - ČT edu

Když ti není dobře: Kreslení úzkosti, jak ji vidíš ty

Infografika vybízí žáky, aby nakreslili svou úzkost jako postavu či bytost a přemýšleli, co by jí pomohlo cítit se bezpečněji. Aktivita podporuje sebepoznání a práci s emocemi.

1. stupeň ZŠ

2. stupeň ZŠ

Střední škola

Výchova ke zdraví

O vzdělávání

download

eye

Když ti není dobře: Technika uzemnění

Infografika představuje metodu, která pomáhá přenést pozornost od strachu nebo úzkosti do přítomné chvíle a zaměřit se na prožitky těla. Strach pak přestane být zahlcující.

1. stupeň ZŠ

2. stupeň ZŠ

Střední škola

O vzdělávání

download

eye

Jak s dětmi otevřít téma vtíravých myšlenek (OCD)

Metodický list slouží k realizaci aktivit k osmému dílu seriálu Boja, v němž se dívka Celyn potýká s obsedantně kompulzivní poruchou (OCD). Připravené aktivity se obecně zabývají tématem úzkosti, úzkostných myšlenek a rozdíly v pocitech, které mohou různí lidé ve stejné situaci cítit.

1. stupeň ZŠ

Výchova ke zdraví

download

eye

Kartička první záchrany

Seznam kontaktů, kam se mohou děti obrátit o pomoc nebo podporu v náročných situacích. Materiál vytvořila organizace Nevypusť duši.

1. stupeň ZŠ

2. stupeň ZŠ

Výchova ke zdraví

download

eye

Jak s dětmi otevřít téma nutkavých myšlenek a rituálů

Metodický list slouží k realizaci aktivit ke třetímu dílu seriálu Boja, v němž se chlapec Elis potýká s obsedantně kompulzivní poruchou (OCD). Připravené aktivity se obecně zabývají úzkostí, tématem vtíravých myšlenek a strachu z nich plynoucího.

1. stupeň ZŠ

Výchova ke zdraví

download

eye

Školní wellbeing: Mozaika školního týdne 1

Součástí projektu je využití i takzvaného týdeníku – obdoby deníku. Jeho zapisování vede k samostatné sebereflexi a plánování, které je velmi důležitou součástí podpory wellbeingu.

2. stupeň ZŠ

Střední škola

Člověk a společnost

Psychologie a sociologie

Výchova ke zdraví

download

eye

Jak s dětmi otevřít téma ztráty blízkého člověka

Metodický list slouží k realizaci aktivit ke čtvrtému dílu seriálu Boja, v němž se chlapec Jac potýká s úmrtím sourozence. Připravené aktivity se obecně zabývají tématem truchlení po ztrátě někoho blízkého a pocity, které se mohou po různých ztrátách objevovat.

1. stupeň ZŠ

Výchova ke zdraví

download

eye

Úvodní metodika ke školnímu wellbeingu

V úvodní metodice si vysvětlíme, jak s celým okruhem školního wellbeingu pracovat.

2. stupeň ZŠ

Střední škola

Člověk a společnost

Psychologie a sociologie

Výchova ke zdraví

download

eye

Když ti není dobře: Strom podpory

Infografika nabízí aktivitu, při níž žáci zapisují na lístky osoby, místa a činnosti, které jim pomáhají, když se cítí sami nebo nejistě. Z lístků společně vytvoří ‚strom podpory‘, který může být vystaven ve třídě jako inspirace a připomínka vzájemné pomoci.

1. stupeň ZŠ

2. stupeň ZŠ

Střední škola

Výchova ke zdraví

O vzdělávání

download

eye

Můj osobní krizový plán

Krizový plán pomáhá dětem přemýšlet o tom, co jim dodává pocit bezpečí a co jim pomáhá, když se necítí dobře. Zapisují si činnosti, místa a věci, které jim pomáhají cítit se v bezpečí, i kontakty, kam se mohou obrátit o pomoc. Materiál připravila organizace Nevypusť duši.

1. stupeň ZŠ

2. stupeň ZŠ

Výchova ke zdraví

download

eye

Když ti není dobře: Imaginace bezpečného místa

Infografika určená žákům ukazuje cvičení, které pomáhá ke zklidnění v okamžicích strachu nebo nejistoty. Žáci si představují místo, kde se cítí bezpečně a příjemně, a mohou se k němu v mysli vracet vždy, když prožívají napětí či přetížení.

1. stupeň ZŠ

2. stupeň ZŠ

Střední škola

Výchova ke zdraví

O vzdělávání

download

eye

Jak s dětmi otevřít téma strachu a fobií

Metodický list slouží k realizaci aktivit k prvnímu dílu seriálu Boja, v němž se dívka Casi potýká s problémem zvaným emetofobie. Připravené aktivity se obecně zaměřují na práci s úzkostí, strachem a tematizují oblast fobií.

1. stupeň ZŠ

Výchova ke zdraví

download

eye