Jak se odlišuje orientační běh od běhu na stadionu? V jaké zemi vznikl a jak se vyvíjela jeho pravidla? Co orientační běžec potřebuje a jaké dovednosti by měl takový závodník mít? A k čemu potřebuje mapu?
Jak se pomocí mapy orientovat v terénu a jak k tomu používat buzolu? Co znamená pojem kontrola a jak jí v mapě i v terénu poznáme? A jak vypadají tréninky orientačních běžců?
"Nejkrásnější myšlenka u sportu je fair play. To je čestné zápolení, jednat jako charakterní člověk, ne jednat nespravedlivě, křivdit někomu nebo někoho diskriminovat." Čtyřnásobný olympijský vítěz Emil Zátopek, který získal na olympijských hrách v Londýně roku 1948 první atletické olympijské zlato pro Československo, je jedním z nejznámějších sportovců světa. Během své sportovní kariéry překonal 18 světových a 61 československých rekordů, a to na různých tratích.
Pojďme se společně podívat na výjimečné sportovce, kteří pochází ze severu Moravy. Oba se věnovali atletice, Dana oštěpu, Emil běhu. Málokterá manželská dvojice je tak propojená. Ve finských Helsinkách na olympijských hrách vyhráli oba zlatou medaili a stali se inspirací pro mnoho sportovců.
Kdo z vás by se nebál a připevnil by si na nohy původní dřevěná prkna, na kterých první čeští lyžaři sjížděli svahy před více než sto lety? Lyže se původně používaly v zasněženém terénu jako prostředek k dopravě. Postupem času se z běhu na lyžích stala skvělá pomůcka pro využití volného času. Tradice běžeckého lyžování se u nás rychle vyvíjela jako samostatná disciplína a sport spojený nejenom s turistikou, životním stylem ale i se závoděním. V roce 1968 zakládají běžkařští nadšenci legendární amatérský závod Jizerská 50 a právě na tuto tradici vzpomínají zasloužilí účastníci, z nichž jeden se závodu účastní dodnes.
"Já trénuju hodně, denně naběhám tak 15 až 20 kilometrů." Dodneška se odborníci neshodli na tom, jestli byl Emil Zátopek talent od přírody. V tréninku byl však poctivý a ohromně vynalézavý.
Pořad popisuje, jak často, s jakou intenzitou, a hlavně proč se hýbat, aby to pro tělo bylo prospěšné. Dále varuje, co hrozí, pokud se hýbat nebudeme. Jsou tu rozhovory s lidmi a známými osobnostmi, kteří sdílejí svoje zkušenosti a návyky. Následují rozhovory s lékaři, kteří doporučují různé druhy prospěšných pohybových aktivit.
Reprezentativní seznam nemateriálního kulturního dědictví lidstva (UNESCO) má pomoci k jeho zachování. Podmínkou pro zápis do tohoto mezinárodního seznamu je předchozí zápis do Seznamu nemateriálních statků tradiční lidové kultury ČR, zřízeného Ministerstvem kultury. K počátku roku 2020 čítal tento seznam 28 položek. Jednou z nich je i tradiční běh o Barchan, připomínající dávnou historii města Jemnice. Proč se tu běhá o podivné ceny?
Do Kroměříže v době konání sněmu přijely stovky poslanců i dalších hostů. Jaké zázemí pro ně bylo v Kroměříži připraveno? Měli kam chodit do kaváren nebo na společenské akce? A jak se díky setkávání poslanců změnily vztahy mezi Čechy a Moravany? O tom nám více řeknou místní historičky v pořadu Historie.cs.
Na přijímací zkoušky na střední školy se v roce 2019 připravovalo kolem 90 tisíc žáků. Nejen je by ale mohlo zajímat, jak se efektivně učit a jak vlastně funguje paměť. Problematiku si osvětlíme s Karlem Ježkem z Biomedicínského centra Lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Paměť je komplexní fenomén, kterým se zabývají různé části mozku. Schopnost systematické práce je ale dovednost, kterou se musíme naučit. Jak? Důležitá je schopnost koncentrace čili soustředění. A neméně podstatný pro přesun informací z krátkodobé do dlouhodobé paměti je také odpočinek. Jak pracovat s mnemotechnickými pomůckami a kolik opakování vyžaduje hluboké uložení do paměti? A jak se vypořádat se stresem, který je s přijímačkami neodmyslitelně spjat?
Hroch obojživelný, jak už jeho jméno napovídá, se umí pohybovat jak na souši, tak ve vodě. Rozhodně není nemotorný a pomalý, jak se může na první pohled zdát. Je proto na místě dát si na tohoto 3000 kilogramů vážícího obra pozor. Nejčastěji ho můžete vidět ve vodě, ze které mu koukají pouze oči a nozdry. Africká příroda je fascinující organismus. Druhý největší a zároveň nejteplejší kontinent světa. Proto se neváhejte vydat za dalším dobrodružstvím právě sem.
Volná rekonstrukce rozhovoru Edvarda Beneše s jeho manželkou Hanou. Scéna přibližuje, jak Beneš o Československu i obecněji o demokracii přemýšlel v době mnichovské krize.
13 338
747
4 559
1 251
68
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
