Materiál nabízí žákům a žákyním i jejich vyučujícím různé situace jako odrazový můstek pro praktický nácvik komunikačních dovedností. Vychází z běžných skutečností, s nimiž se mohou žáci a žákyně setkat, a ukazuje na nich, v čem spočívají komunikační výzvy.
Aktivita se zaměřuje na sportovní stránku života Emila Zátopka. Kromě základních sportovních úspěchů se žáci rovněž seznámí i s důležitými sportovními pojmy, které s Emilem Zátopkem souvisí – například intervalový trénink a sportovní trénink.