02:07
Milovat a být milován
Milovat a být milován patří mezi základní lidské potřeby, které nám dodávají pocit bezpečí a přijetí. Lásku lze vyjadřovat mnoha způsoby, například aktivním zájmem o druhého, vzájemnou podporou nebo společným sdílením. Vědomí, že nás někdo má rád a přijímá nás, posiluje naši sebedůvěru. Pokud však tento pocit dlouhodobě postrádáme, může to naši sebedůvěru narušit a vyvolat pocity osamělosti či smutku. Všechny podoby lásky se v čase proměňují. Je zcela přirozené, že city k druhým nejsou stabilní. Je užitečné si připomínat, že naše osobní hodnota nezávisí jen na lásce jednoho člověka a že všechny typy blízkých vztahů nám mohou přinášet radost, pocit bezpečí a oporu.