hamburger cross portály České televize
hamburger cross MENU

Často hledáte:

Česká republika přijímačky demokracie pravěk Marie Terezie

Zadávejte, prosím, hledané výrazy s diakritikou.

Výsledky hledání: svaly

Vše (39)
Videa (31)
Okruhy (0)
Náměty (1)
Pracovní listy (7)
Pořady (0)

Rozšiřující materiály:

Stupeň vzdělávání:

Předměty:

Témata:

Videa

31 videí
Proč nás po cvičení občas bolí svaly?
02:19

Proč nás po cvičení občas bolí svaly?

Krátký animovaný díl vysvětluje, proč nás po sportu nebo nezvyklém pohybu bolí svaly. Při větší námaze dochází k drobným „mikrotrhlinkám“ ve svalových vláknech. Tělo je následně opravuje a posiluje, což může způsobit bolest nebo ztuhlost, často až druhý den. Tento proces je přirozený a znamená, že si svaly zvykají na zátěž a sílí. Díl také ukazuje, jak můžeme svalům pomoci se lépe zotavit.
Byl jednou jeden život: Svaly a tuk
24:03

Byl jednou jeden život: Svaly a tuk

Svalová soustava je největší a nejmohutnější soustava lidského těla, zabírá více než polovinu jeho hmotnosti. Co řídí funkci svalů? Co svaly pro své fungování potřebují? A čím je škodlivé pro tělo větší množství tuku? To všechno, ale i ještě mnohem více zjistíme v tomto díle známého francouzského animovaného seriálu.

PL
Cvičíme se Sportíkem: Železné svaly
09:01

Cvičíme se Sportíkem: Železné svaly

Méďa Sportík nám pomůže se rozhýbat! Cvičení je zdravé a přináší dobrou náladu i pružné tělo. Sportíkova kamarádka Bedýnka nám k tomu zahraje písničku a půjde nám to úplně samo. Jestli chcete, můžete si k tomu cvičení zazpívat s ní. Jenom pozor, aby vám u toho nedošel dech. V dnešním díle vám Sportík ukáže, jak každý den cvičit, aby nám narostly svaly.

UčíTelka (TV): Procvičování obličejových svalů
05:35

UčíTelka (TV): Procvičování obličejových svalů

Když děti učí telka! Pojďte si s námi procvičit obličejové svaly. Věděli jste, že člověk má na obličeji více než 40 různých svalů? Některé nepoužíváme téměř vůbec, jiné naopak velmi často. Společně se naučíme pár cviků, které nám pomohou protáhnout a procvičit naše obličejové svalstvo. Těmto cvikům se také říká obličejová jóga. Tak s chutí do toho a sportu zdar.

Brďo a lidské oči
11:59

Brďo a lidské oči

Proč máme dvě oči? Je to jeden z našich párových orgánů, který zajišťuje prostorové vidění. Slzy nám oči omývají, oční svaly s nimi pohybují a víčka zase umožní očím odpočívat. Brďo zjišťuje, jak se liší vidění kočky, psa nebo sovy. Nevidomé lidi doprovází vycvičený vodicí pes a také pro ně existuje zvláštní písmo – Braillovo písmo. Svoje oči si chraň!

Krční páteř
07:04

Krční páteř

Nejčastějším projevem potíží s páteří je bolest za krkem, která souvisí s přetížením šíjových svalů. MUDr. Jiří Pešina ukáže ty nejjednodušší terapeutické cviky a zároveň poradí, jak provádět každodenní činnosti, jako je sezení či práce u počítače, abychom krční páteř šetřili.
Zobrazit vše

Náměty k výuce

1 námět
Svalová soustava

Svalová soustava

3 2
Více o námětu

Pracovní listy

7 pracovních listů

Pracovní list: Svalová soustava

Pracovní list je vhodný pro žáky 2. stupně ZŠ, vybrané úlohy lze použít i u starších. V PL si žáci zopakují, které tři typy svaloviny známe, podívají se na anatomické umístění některých kosterních svalů a připomenou si významné jevy, které se svalovou soustavou souvisejí.
2. stupeň ZŠ
Přírodopis
download eye

Řešení pracovního listu: Svalová soustava

Zde najdete řešení pracovního listu Svalová soustava. V PL si žáci zopakují, které tři typy svaloviny známe, podívají se na anatomické umístění některých kosterních svalů a připomenou si významné jevy, které se svalovou soustavou souvisejí.
2. stupeň ZŠ
Přírodopis
download eye

Pracovní list: Nakladače

Tento pracovní list je určený pro žáky 1. stupně ZŠ. Procvičíte si, co jste se naučili o nakladačích. Dokážete popsat, co nakladač dělá a jak pracuje? Pokud ne, pusťte si video, které vám s tím pomůže!
1. stupeň ZŠ
Přírodověda Vlastivěda
Prvouka
download eye
Časová náročnost:
20 minut

Desatero proti strachu, panice a úzkostem

Strach je náročná emoce. Prožívání strachu se proto snažíme bránit. Třeba tím, že o něm a o tom, co ho spouští, nemluvíme. Cítit strach ale není špatně. Přijměte proto, že se bojíte a čeho se bojíte. Pomůže Vám podpůrný materiál z Centra LOCIKA.
1. stupeň ZŠ
2. stupeň ZŠ
Střední škola
O vzdělávání
Psychologie a sociologie
download eye
Zobrazit vše

ČT edu nejsou pouze videa

13 801 videí

13 801

videí

871 námětů do <br /> výuky

871

námětů do
výuky

4 848 pracovních <br/> listů

4 848

pracovních
listů

1 167 pořadů

1 167

pořadů

149 edukativních <br/> her

149

edukativních
her

Každý měsíc
přibývají na ČT edu
desítky nových
materiálů pro
vaši výuku

Probíhá načítání