Jóga: Cviky Hora, Kočka

Jógové cvičení s dětmi. Pořad seznamuje s různými pozicemi (Hora, Kočka). Cviky jsou doprovázeny básněmi a vyprávěním příběhů. Součástí je i dechové a relaxační cvičení.

Jóga na cestách: Cviky Psoun, Vlk, Kobra

Jógové cvičení s dětmi. Pořad seznamuje s různými pozicemi (Psoun, Vlk, Kobra, Velbloud, Kráva, Kohout). Cviky jsou doprovázeny básněmi a vyprávěním příběhů. Součástí je i dechové a relaxační cvičení.

Jóga v přírodě: Cviky Hůl, Loď, Volavka

Jógové cvičení s dětmi. Společně s cvičitelkou si děti vyzkoušejí různé pozice (Hůl, Volavka, Loď a Kleště). Součástí je i relaxace a vyprávění příběhů spojených s jednotlivými cviky.

Jóga: Cviky Vlk, Leknín

Pořad seznamuje děti s různými jógovými pozicemi (Vlk, Leknín). Cviky jsou doprovázeny básněmi a vyprávěním příběhů. Součástí je i dechové a relaxační cvičení.

Jóga: Cviky Hadrová panenka, Čáp

Jógové cvičení s dětmi. Pořad seznamuje s různými pozicemi (Hadrová panenka, Čáp). Cviky jsou doprovázeny básněmi a vyprávěním příběhů. Součástí je i dechové a relaxační cvičení.

Jóga: Cvik Svíčka

Jógové cvičení s dětmi. Pořad seznamuje s různými pozicemi (Svíčka). Cviky jsou doprovázeny básněmi a vyprávěním příběhů. Součástí je i dechové a relaxační cvičení.

Jóga: Cviky Zajíc, Srnka, Orel

Jógové cvičení s dětmi. Pořad seznamuje s různými pozicemi (Zajíc, Srnka, Orel). Cviky jsou doprovázeny básněmi a vyprávěním příběhů. Součástí je i dechové a relaxační cvičení.

Jóga: Cviky Strom, Lev, Drak

Cvičení s dětmi předškolního věku. Pomocí hudebně pohybových aktivit se děti učí správně dýchat a provádět jógové pozice Stromu, Lva a Draka. Na závěr je zařazeno relaxační cvičení.

Jóga: Cviky Kočka, Žába, Motýl

Pořad seznamuje děti s různými jógovými pozicemi (Kočka, Žába, Motýl). Cviky jsou doprovázeny básněmi a vyprávěním příběhů. Součástí je i dechové a relaxační cvičení.