V pohybu!: OCR závody

09:23

V pohybu!: OCR závody

Už jste někdy slyšeli zkratku OCR? Význam pochází z anglického obstacle course racing a v češtině jsou to vlastně překážkové závody. Asi nejznámějšími pořadateli u nás jsou Gladiator race nebo Spartan race. A o co vlastně jde? Na trase, která je dlouhá i několik kilometrů, se musíte popasovat s různým druhem překážek, které prověří nejen vaši obratnost, ale i fyzickou zdatnost.

Tip do výuky

Připravte si s dětmi vlastní překážkovou dráhu. Skvěle se dají využít různé pomůcky v tělocvičně. Lavičky, švédské bedny, kruhy, žebřiny, žíněnky, lana i tyče. Zkuste nechat děti navrhnout vlastní dráhu, návrhy s nimi konzultujte tak, abyste dospěli k reálnému výsledku. Nechte děti jejich dráhu odprezentovat v jiných třídách a rovnou můžete dráhu připravit nejen pro vaše děti, ale i pro spolužáky z jiných tříd.

Mohlo by vás také zajímat

Testování a teorie sportů

Pohybové a sportovní hry

ČT edu nejsou pouze videa

1 113

pořadů

Každý měsíc
přibývají na ČT edu
desítky nových
materiálů
pro
vaši výuku

Probíhá načítání