05:44
Mám žízeň
Dodržování správného pitného režimu v průběhu celého dne je klíčové pro udržení fyzického i mentálního zdraví. Pití by mělo být prevencí žízně, nikoli reakcí na ni. Zdravé pití není jen o množství, ale i o kvalitě přijímaných tekutin. Video se Servácem vám i žákům ukáže, jak se ke správnému pitnému režimu postavit.