Jogínci v přírodě
Bětka s dětmi vyrážejí do přírody, aby si jógu užili pod širým nebem.
Videa
10:00
Jóga v přírodě: Cviky Bojovník a Měsíc
Jógové cvičení s dětmi. Společně s cvičitelkou si děti vyzkoušejí různé pozice (Pyramida, Hora, Bojovník, Půlměsíc). Součástí je i relaxace a vyprávění příběhů spojených s jednotlivými cviky.
09:53
Jóga v přírodě: Cviky Kobra, Žába, Pes
Jógové cvičení s dětmi. Společně s cvičitelkou si děti vyzkoušejí různé pozice (Hora, Žába, Kobylka, Pes). Součástí je i relaxace a vyprávění příběhů spojených s jednotlivými cviky.
09:48
Jóga v přírodě: Cviky Hora, Svíčka
Jógové cvičení s dětmi. Společně s cvičitelkou si děti vyzkoušejí různé pozice (Hora, Židle, Palec, Svíčka). Součástí je i relaxace a vyprávění příběhů spojených s jednotlivými cviky.
09:49
Jóga v přírodě: Cviky Most, Svíčka, Kleště
Jógové cvičení s dětmi. Společně s cvičitelkou si děti vyzkoušejí různé pozice (Trojúhelník, Most, Svíčka, Kleště). Součástí je i relaxace a vyprávění příběhů spojených s jednotlivými cviky.
09:55
Jóga v přírodě: Cviky Žába, Kobylka, Svíčka
Jógové cvičení s dětmi. Společně s cvičitelkou si děti vyzkoušejí různé pozice (Spící ptačí bojovník, Žába, Kobylka, Svíčka). Součástí je i relaxace a vyprávění příběhů spojených s jednotlivými cviky.
09:49
Jóga v přírodě: Pozice Bojovníci
Jógové cvičení s dětmi. Společně s cvičitelkou si děti vyzkoušejí pozici Bojovníka. Součástí je i relaxace a vyprávění příběhů spojených s jednotlivými cviky.
09:58
Jóga v přírodě: Pět Tibeťanů
Jógové cvičení s dětmi. Společně s cvičitelkou si děti vyzkoušejí sestavu cviků Pět Tibeťanů. Součástí je i relaxace a vyprávění příběhů spojených s jednotlivými cviky.
09:58
Jóga v přírodě: Cviky Pes, Kočka, Luk, Most
Jógové cvičení s dětmi. Společně s cvičitelkou si děti vyzkoušejí různé pozice (Pes, Kočka, Luk, Most). Součástí je i relaxace a vyprávění příběhů spojených s jednotlivými cviky.
