V pořadu se hraje s hlasem. Jak? Mluvíme a zpíváme nahlas, potichu, rychle, pomalu, jemně, bručivě. Dále se zkouší odezírání se rtů a cvičí se posilování s jazykem.
Petr Lacina a Jaromír Ježek předvádějí techniku judistického chvatu Osoto gari.
Podrobný popis techniky judistického chvatu De ashi harai.
Názorná ukázka techniky judistického chvatu Seoi nage.
Názorná ukázka techniky judistického chvatu Harrai goshi.
Názorná ukázka judistického chvatu Sasae tsurikomi ashi.
Názorná ukázka judistického chvatu: techniky boků O-goshi.
Základní představení bojových sportů, jejich historie a rozdělení.
Nejslavnější gymnastka a česká sportovkyně všech dob v životní roli olympijské vítězky. Čtyři cvičení Věry Čáslavské na letních olympijských hrách v Mexiku s původním komentářem z roku 1968 doplňuje také nezapomenutelné gesto protestu proti okupaci Československa při slavnostním ceremoniálu.
Méďa Sportík nám pomůže se rozhýbat! Cvičení je zdravé a přináší dobrou náladu i pružné tělo. Sportíkova kamarádka Bedýnka nám k tomu zahraje písničku a půjde nám to úplně samo. Jestli chcete, můžete si k tomu cvičení zazpívat s ní. Jenom pozor, aby vám u toho nedošel dech. V dnešním díle vám Sportík ukáže, jak se správně cvičí kotoul vpřed i vzad.
V pořadu se učí výslovnost písmene L, hraje se hra na předvádění hudebních nástrojů, hra na paměť s procvičováním výslovnosti písmene L a učí se básnička na písmeno L. Dále se učí dýchání do břicha.
V pořadu se učí správná výslovnost písmene R. Procvičují se také slova opačná, citoslovce a zvuky dopravních prostředků.
13 485
756
4 593
1 301
68
Každý měsíc přibývají na ČT edu desítky nových materiálů pro vaši výuku
Novinky posíláme jednou za měsíc. Nebudeme vám posílat žádný spam. Vložením e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
