02:08
Smích a duševní zdraví
Říká se, že smích léčí – a je to pravda. Smích dokáže uvolnit napětí v těle, zmírnit pocit bolesti a navodit celkovou pohodu. Humor můžeme v životě aktivně vyhledávat, objevovat, jaký jeho druh je nám nejbližší, a bavit se jím společně s kamarády. Ať už jde o komedie, hry, vtipné knížky nebo historky, humorný pohled na svět nám pomáhá lépe zvládat i náročné a napjaté situace.
