Rozšiřující materiály:
Stupeň vzdělávání:
Předměty:
Pracovní listy
25
listů
Metodický list: Jak se vypořádat se stresem
Zde najdete metodický list na téma jak se vypořádat se stresem.Pracovní list: Jak se vypořádat se stresem
Zde najdete pracovní list na téma jak se vypořádat se stresem.Pracovní list: Jak zvládnout studijní zátěž
Co ve škole může způsobovat stres? A jak se mu dá čelit? Žáci pomocí pracovního listu zjistí, že každý vnímáme stres jinak a také nám ho můžou způsobovat odlišné situace. V cvičeních se zaměříme na metody, které pomohou žákům zvládat stresové situace lépe.Jak se z toho všeho nezbláznit? Přijímačkový wellbeing
Přijímačky jsou velká a náročná událost, kterou provází často i stres. Jak si zachovat duševní zdraví a zvládnout to celé v pohodě od příprav až po ostrý test? Přesný návod najdeš tady.Metodický list: Jak si povídat s dětmi o emoci: Zlost
Cílem aktivit zaměřených na emoci zlost je, aby si žáci uvědomili své pocity, pojmenovali je a následně s nimi dokázali pracovat. Díky vzájemnému sdílení prožitků a představ zjišťují, že u každého se tato emoce projevuje jiným způsobem, přesto se žáci vzájemně nehodnotí a nesrovnávají.Článek: Školní wellbeing může přispívat k prevenci školního neúspěchu
Psycholožka a autorka okruhu Školní wellbeing do třídnických hodin Markéta Švamberk Šauerová sepsala, jaké benefity může žákům přinést výuka o duševním zdraví a osobnostním rozvoji.Sebeřízené učení na maturitu: Zorganizuj si to
Sebeřízené učení (SRL) je proces, kdy aktivně řídíš svoje učení, což je klíčové pro úspěšnou přípravu na maturitu. Tenhle přístup zahrnuje plánování učení, efektivní strategii, motivaci, sebehodnocení a regulaci učení. Zní to složitě? Vůbec ne! Provedeme tě krok po kroku.Pracovní list: Zdravý životní styl a sport
V pracovním listu se zaměříme na pohyb jako důležitou součást zdravého životního stylu.
Časová náročnost:
90 minut
90 minut
